字号:

康复健身打造中国人的运动处方库

2021年09月17日 来源:《》2021年第9期

人道观察19.pic_hd.jpg
湖北,7岁的易诺在北京某肢体manbetx官方网站手机登录士康复中心治疗数月,在外骨骼康复训练机器人的“帮助”下,她重新站立起来,迈开双腿。专业的康复师、先进的康复训练设备是manbetx官方网站手机登录群体康复健身的重要保障。(图 CFP)

文_《》记者 李樱

8月8日,第32届夏季奥运会落下帷幕,残奥会的开幕也进入最后的倒计时阶段;同日,我国第13个“全民健身日”活动正式开启。“全民健身与奥运同行”成为这次“全民健身日”的主题。当“更快、更高、更强——更团结”与全民健身相逢,体育热情勃发,健身热潮涌动,但同时据新闻媒体报道,因运动损伤去医院就诊的“健身达人”也不少。不运动有害,不当运动同样有害。“每天需要进行爬墙练习、滑轮弹力带练习以及站立位反手抓毛巾。”康复科一位医生诊断患有肩关节周围炎的患者后,不开药,只开具了这样一张“运动处方”。“健身”不等于“健康”,科学健身的“运动处方”概念逐步进入大众视野。

“运动处方”术语自1969年由世界卫生组织开始使用,逐渐得到了世界各国的认可。中共中央、国务院印发的《“健康中国”2030规划纲要》文件中,对运动处方工作提出了明确要求。它指的是康复医师或体疗师对从事体育锻炼者或病人,根据医学检查资料(包括运动试验和体力测验),按其健康、体力及心血管功能状况,用处方的形式规定运动种类、强度、时间和频率,提出运动中的注意事项。可以说,不同群体甚至个人都有个性化的运动处方,这是体育健身与医疗卫生的融合。

manbetx官方网站手机登录群体的康复健身体育工作与“运动处方”的理念契合,康复健身以康复医学为基础,针对manbetx官方网站手机登录不同身体状况,结合地域特点,开展体医结合的疾病管理与健康服务模式。如各省残联根据中国残联、国家体育总局发布的《关于进一步加强manbetx官方网站手机登录康复健身体育工作的指导意见》,提出要因地制宜,传承推广地方特色康复健身体育品牌项目,体育设施建设和器材配置、体育组织创建和健身服务指导要适合manbetx官方网站手机登录特点、兼顾不同类别和不同程度manbetx官方网站手机登录的需要。在不少地方新闻中,我们能看到manbetx官方网站手机登录体育健身点、全民助残健身点、康复站(点)的设立,manbetx官方网站手机登录也有了符合自身需求的健身器械。如可直接推着轮椅上器械的无障碍全身垂直律动机。疫情期间,各地残联都在推出适合manbetx官方网站手机登录居家开展的系列康复健身项目和方法视频,带来了manbetx官方网站手机登录居家运动的热潮。康复健身在探索建立manbetx官方网站手机登录群体的运动处方库,可说是运动处方的具体化。

同时,随着人口老龄化、疾病谱变化、社会生产生活方式的改变,我国慢性病发病率快速上升,患者基数不断扩大,成为致残的首要因素。而运动生命科学的研究表明:大部分“慢性非传染疾病”都可以通过积极的身体运动加以预防和治疗。结合2021年8月25日第5次全国“残疾预防日”的主题“加强残疾预防,促进全民健康”看,个性化运动处方式的康复健身对于残疾预防的作用也大有可为,康复健身的理念不仅对manbetx官方网站手机登录群体,对全民科学健身同样具有重要作用,是运动处方中国化的重要一步。

版权声明

  • manbetx官方网站手机登录网站所有内容的版权均属于作者或页面内声明的版权人。未经manbetx官方网站手机登录网站许可,任何其他个人或组织均不得以任何形式将manbetx官方网站手机登录网站的各项资源转载、复制、编辑或发布用于其他任何场合;不得将其中任何形式的资讯散发给其他方,不可将这些信息在其他的服务器或文档中作镜像复制或保存;不得修改或再使用manbetx官方网站手机登录网站的任何资源。若有意转载本站信息资料,必需取得manbetx官方网站手机登录网站的授权。
  • 凡本网注明“来源:XXX(非manbetx官方网站手机登录网站)”的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。本网转载其他媒体之稿件,意在为公众提供免费服务。如稿件版权单位或个人不想在本网发布,可与本网联系,本网视情况可立即将其撤除。
  • 若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请即与manbetx官方网站手机登录网站联系,本网将迅速给您回应并做处理。
    电话:010-84639477 邮箱:[email protected]